Zdrowe jelita to klucz do zdrowia, zaś kluczem do zdrowych jelit jest odpowiednia dieta. To, co jemy wpływa bowiem na ich stan i kondycję,...
Praca na wysokich stanowiskach, często kierowniczych lub wymagających dużej dozy samodzielności, wiąże się z ogromną presją otoczenia i nastawieniem na spełnianie oczekiwań. Do tego...
Zaskocz swojego partnera i na Walentynki przygotuj nietypowy dodatek do kolacji w postaci świeżego soku lub koktajlu przyrządzonego z naturalnych afrodyzjaków. To z pewnością...
Prawidłowe żywienie dzieci wymaga tego, aby w odpowiednim momencie wprowadzić do ich diety mięso, które jest doskonałym źródłem pełnowartościowego białka, żelaza i witamin z grupy B....
Z ochraniaczami na czoło i nos, jako kaptur z plastikowymi wstawkami poszerzającymi pole widzenia czy z nakładkami na uszy i opuszczanymi okularami, chroniącymi oczy...
Im lepsze i bardziej urozmaicone więzi społeczne, tym większa odporność na kryzys – także ten, który wielu z nas przeżywa w czasach pandemii. Poczucie...
Ambasadorka zdrowego odżywiania to idealna rola dla miss – uważa Elżbieta Wierzbicka. Organizatorka Miss World Poland twierdzi, że żadna z kandydatek do korony nie stosuje restrykcyjnej diety...
Dwukrotna zmiana czasu w ciągu roku powoduje wiele negatywnych konsekwencji dla naszego zdrowia. Unia Europejska chce znieść konieczność przestawiania zegarków w krajach członkowskich, co...
Kobieta idzie ulicą, czuje się dobrze. Nie dzieje się nic szczególnego, mija ludzi, samochody... Nagle zaczyna się pocić, drżą jej ręce, czuje ostry ból...
Moda na zdrowy tryb życia, uprawianie sportu i odpowiednie odżywianie wciąga coraz więcej osób. Na siłowniach i różnorodnych zajęciach sportowych pojawiają się kobiety i...
Ponad 70 proc. Polaków zdaje sobie sprawę z tego, że warzywa i owoce są podstawą właściwego trybu życia – wynika z badań Krajowej Unii Producentów Soków....
Sezon narciarski w pełni, więc tłumnie ruszamy w kierunku zimowych kurortów. Jazda na nartach czy snowboardzie to idealny pomysł na aktywne spędzanie czasu w...