Co piąty z nas przyznaje, że codziennie w pracy doświadcza stresu. Ponad 26% twierdzi, że przyczyną tego jest nadmierna odpowiedzialność zawodowa, a 23,81% przyznaje...
O osteopatii mówi się w ostatnim czasie coraz więcej. Można ją określić jako "wyższy poziom" fizjoterapii, metoda, która może być bardzo skuteczna w łagodzeniu...
Sport to zdrowie. Można powiedzieć, że to także zdrowie psychiczne. Podczas aktywności fizycznej produkowana jest dopamina, hormon motywacji oraz serotonina, która poprawia humor i...
Ambasadorka zdrowego odżywiania to idealna rola dla miss – uważa Elżbieta Wierzbicka. Organizatorka Miss World Poland twierdzi, że żadna z kandydatek do korony nie stosuje restrykcyjnej diety...
Włoska kuchnia jest najpopularniejsza wśród Polaków. Najczęściej kojarzona jest z pizzą i makaronami, ale kryje w sobie również dużo warzyw i ryb – podkreślają dietetycy i włoscy kucharze, którzy...
Jak wiadomo, pozycja ciała ma znaczący wpływ na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Niestety, wiele osób cierpi z powodu bólu spowodowanego nieprawidłowym ustawieniem ciała....
Uroginekologiczna fizjoterapia to dziedzina fizjoterapii, która zajmuje się leczeniem i zapobieganiem dolegliwościom urologicznym i ginekologicznym u kobiet. Celem tej specjalizacji jest poprawa funkcji narządów...
Dzięki badaniom możesz szybko zareagować na pojawiające się zmiany w organizmie i cieszyć się zdrowiem na dłużej. Nawet tak podstawowe badania jak np. morfologia...
Podczas kichania, w tańcu, gdy rozciągasz się w porannej asanie... Nietrzymanie moczu to problem wstydliwy i niewygodny, zwłaszcza jeśli dopadnie Cię poza domem. Jeden...
Od wielu lat algi wykorzystywane są w medycynie i kosmetyce. Najbardziej poszukiwane są algi zielone, wśród których chlorella zajmuje poczesne miejsce.
Ten rodzaj alg jest...
Po urlopie wracamy do rzeczywistości. Nasza skóra też. Dopóki jesteśmy opalone, wyglądamy na świeże i wypoczęte. Nieprzyjemne skutki nadmiernej ekspozycji na słońce (nie licząc...
Nietrzymanie moczu to często występujący problem zdrowotny, który może dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn – w każdym wieku. Choć dla wielu osób jest...