Leżysz spokojnie na łóżku, ciepłe promienie słońca powoli budzą cię ze snu i nagle rozlega się okropny ryk. Nie, to nie ryk, to dźwięk...
Nikt nie powinien radzić sobie sam z wyzwaniami zdrowia psychicznego. Niestety zbyt wiele dzieci jest pozostawionych samym sobie, zwłaszcza w okresie nastoletnim. Możesz to...
Życie rodzin dysfunkcyjnych już przed pandemią zostało w większości przypadków niemal całkowicie zdestabilizowane. U wielu uczennic i uczniów z już zdiagnozowanymi zaburzeniami psychicznymi długotrwała izolacja pogłębiła wcześniejsze problemy...
Stres jest nieodłącznym elementem życia dla 90% dorosłych. Już 1 na 3 z nich zmaga się z nim każdego tygodnia. Jednym ze skutecznych sposobów...
Ambasadorka zdrowego odżywiania to idealna rola dla miss – uważa Elżbieta Wierzbicka. Organizatorka Miss World Poland twierdzi, że żadna z kandydatek do korony nie stosuje restrykcyjnej diety...
Osteopatia to metoda diagnozowania i leczenia za pomocą rąk, będąca integralną częścią fizjoterapii. To jednak nie tylko praktyka medyczna, ale także filozofia oparta na...
W zeszłym roku niemal 40% uczniów i uczennic szkół podstawowych i średnich, odbyło spotkanie ze szkolnym pedagogiem - wynika z badania przeprowadzonego przez producenta...
Cukrzyca uznawana jest dziś za pierwszą, niezakaźną epidemię w historii – co 6 sekund umiera na świecie jedna osoba na skutek cukrzycy lub...
Częste mycie rąk, unikanie dotykania oczu, nosa i ust oraz zachowanie dystansu społecznego od innych osób. Te zalecenia WHO, wprowadzone w związku z pandemią,...
Niektórzy z nas najchętniej wskoczyliby pod gruby koc i zostali pod nim do wiosny. Jednak to nie jedyny sposób na lepsze samopoczucie w kapryśne...
Kraków jest jednym z najbardziej znanych miast w Polsce. Jest to stolica Małopolski, a także jedno z piękniejszych miast w Europie. Jest to także...
Suchość pochwy może być wynikiem wielu różnych problemów zdrowotnych. Jednym z najczęstszych czynników jest obniżenie ilości estrogenu, zwłaszcza u kobiet w okresie menopauzy. Estrogen...