Aby zachować piękny wygląd, kobiety dbają o swoje ciało na różne sposoby. Korzystają z zabiegów pielęgnacyjnych, masaży, stosują kuracje kosmetyczne i dietetyczne. Dbając o...
Współczesna medycyna coraz częściej podkreśla nierozerwalne powiązanie między ciałem a umysłem. Holistyczne podejście do zdrowia zakłada, że organizmu ludzkiego nie można traktować jedynie jako...
Święta zbliżają się wielkimi krokami, więc czas pomyśleć o swojej kondycji. Nie odkładaj ćwiczeń na później. Już teraz przygotuj swoją sylwetkę na małe lenistwo...
Zdrowe jelita to klucz do zdrowia, zaś kluczem do zdrowych jelit jest odpowiednia dieta. To, co jemy wpływa bowiem na ich stan i kondycję,...
Co piąty z nas przyznaje, że codziennie w pracy doświadcza stresu. Ponad 26% twierdzi, że przyczyną tego jest nadmierna odpowiedzialność zawodowa, a 23,81% przyznaje...
Z ochraniaczami na czoło i nos, jako kaptur z plastikowymi wstawkami poszerzającymi pole widzenia czy z nakładkami na uszy i opuszczanymi okularami, chroniącymi oczy...
Niektórzy z nas najchętniej wskoczyliby pod gruby koc i zostali pod nim do wiosny. Jednak to nie jedyny sposób na lepsze samopoczucie w kapryśne...
Włoska kuchnia jest najpopularniejsza wśród Polaków. Najczęściej kojarzona jest z pizzą i makaronami, ale kryje w sobie również dużo warzyw i ryb – podkreślają dietetycy i włoscy kucharze, którzy...
Dwukrotna zmiana czasu w ciągu roku powoduje wiele negatywnych konsekwencji dla naszego zdrowia. Unia Europejska chce znieść konieczność przestawiania zegarków w krajach członkowskich, co...
Nietrzymanie moczu to często występujący problem zdrowotny, który może dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn – w każdym wieku. Choć dla wielu osób jest...
W zeszłym roku niemal 40% uczniów i uczennic szkół podstawowych i średnich, odbyło spotkanie ze szkolnym pedagogiem - wynika z badania przeprowadzonego przez producenta...
Znane nam wirusy przeziębienia i grypy standardowo są w stanie przetrwać poza organizmami żywicieli od 12 do 48 godzin. Taka duża rozbieżność wynika zarówno...