Zdrowie

Cellulit to defekt skóry, który dotyka kobiety niezależnie od tego, czy są szczupłe, czy mają trochę więcej ciała. Jego stopień nasilenia może być różny i choć trudno się go pozbyć, istnieją sposoby, które pozwolą zniwelować nam tę przypadłość raz...

Niektórzy z nas najchętniej wskoczyliby pod gruby koc i zostali pod nim do wiosny. Jednak to nie jedyny sposób na lepsze samopoczucie w kapryśne dni. Dietetyk Maczfit podpowiada, jak zadbać o dobry nastrój i na jakie rozwiązania się zdecydować,...

Zdrowe jelita to klucz do zdrowia, zaś kluczem do zdrowych jelit jest odpowiednia dieta. To, co jemy wpływa bowiem na ich stan i kondycję, a w szczególności na prawidłowy skład mikroflory bakteryjnej. Te dobroczynne bakterie, bytujące w naszych jelitach...

Z ochraniaczami na czoło i nos, jako kaptur z plastikowymi wstawkami poszerzającymi pole widzenia czy z nakładkami na uszy i opuszczanymi okularami, chroniącymi oczy przed deszczem, śniegiem i wiatrem - oto projekty czapek Agnieszki Węglińskiej. Absolwentka School of Form...

Życie często przynosi nam wzloty i upadki. Czasami trudno jest utrzymać równowagę emocjonalną. Jak można sobie z tym poradzić? Jak osteopata może Ci pomóc w przywróceniu równowagi emocjonalnej? Osteopatia to holistyczna metoda leczenia, która wykorzystuje różne techniki manualne, takie jak...

Pandemia w wielu miejscach na świecie przyspieszyła trend rozwodowy. We Włoszech nawet o 60%. Polska na tym tle wydaje się oazą spokoju, bo – jak podaje GUS – w 2020 roku rozwodów było znacznie mniej niż w poprzednich latach....

Dwukrotna zmiana czasu w ciągu roku powoduje wiele negatywnych konsekwencji dla naszego zdrowia. Unia Europejska chce znieść konieczność przestawiania zegarków w krajach członkowskich, co ma swoje naukowe uzasadnienie. Jak wiele korzyści przyniesie ujednolicenie czasu – tłumaczy prof. Irena Iskra-Golec,...

Najnowsze badania przeprowadzone przez ASICS ujawniają szkodliwy wpływ obsesji na punkcie idealnego ciała na kondycję psychiczną – tego zdania jest 75% respondentów. 69% badanych jest zdemotywowanych zdjęciami pojawiającymi się między innymi na kanałach social media, obrazującymi przemianę fizyczną, będącą...

Zaskocz swojego partnera i na Walentynki przygotuj nietypowy dodatek do kolacji w postaci świeżego soku lub koktajlu przyrządzonego z naturalnych afrodyzjaków. To z pewnością umili Wasz wieczór. O tym, że afrodyzjaki wzmagają pożądanie i zwiększają sprawność seksualną u kobiet i...

Kraków jest jednym z najbardziej znanych miast w Polsce. Jest to stolica Małopolski, a także jedno z piękniejszych miast w Europie. Jest to także jeden z głównych ośrodków zdrowia w kraju, oferujących wszelkiego rodzaju usługi medyczne. Fizjoterapia w Krakowie...

Częste mycie rąk, unikanie dotykania oczu, nosa i ust oraz zachowanie dystansu społecznego od innych osób. Te zalecenia WHO, wprowadzone w związku z pandemią, są znane niemal wszystkim. Odpowiednie nawyki w zakresie higieny są z pewnością jednym z kluczowych...

Coroczne wizyty na grobach bliskich to ważna przestrzeń w ciągu całego roku, którą Polacy z chęcią poświęcają na spotkania z rodziną, pełne rozrzewnienia i wzruszeń wspominanie zmarłych oraz… kłótnie, spory i wojnę o to, kto lepiej zaprezentował się na...