Zdrowie

O osteopatii mówi się w ostatnim czasie coraz więcej. Można ją określić jako "wyższy poziom" fizjoterapii, metoda, która może być bardzo skuteczna w łagodzeniu bólów głowy i kręgosłupa, a przy tym nie obciąża organizmu i nie wiąże się z...

Z ochraniaczami na czoło i nos, jako kaptur z plastikowymi wstawkami poszerzającymi pole widzenia czy z nakładkami na uszy i opuszczanymi okularami, chroniącymi oczy przed deszczem, śniegiem i wiatrem - oto projekty czapek Agnieszki Węglińskiej. Absolwentka School of Form...

Stres jest nieodłącznym elementem życia dla 90% dorosłych. Już 1 na 3 z nich zmaga się z nim każdego tygodnia. Jednym ze skutecznych sposobów na odprężenie się jest zabawa – pokazuje międzynarodowe badanie LEGO „Play Well 2022”. W 2022 roku...

Cukrzyca uznawana jest dziś za pierwszą, niezakaźną epidemię w historii – co 6 sekund umiera na świecie jedna osoba na skutek cukrzycy lub jej konsekwencji, wynika z danych Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. Co 11. Polak jest diabetykiem,...

Osteopatia jest formą terapii manualnej, która została zaprojektowana w celu leczenia i zapobiegania chorobom. Osteopata może pomóc w przywróceniu ruchomości poprzez identyfikację i leczenie dysfunkcji narządów ruchu. Osteopata może również pomóc w zapobieganiu urazom i zmniejszeniu bólu. Osteopatia jest skutecznym...

Dwukrotna zmiana czasu w ciągu roku powoduje wiele negatywnych konsekwencji dla naszego zdrowia. Unia Europejska chce znieść konieczność przestawiania zegarków w krajach członkowskich, co ma swoje naukowe uzasadnienie. Jak wiele korzyści przyniesie ujednolicenie czasu – tłumaczy prof. Irena Iskra-Golec,...

Zbyt częste podawanie dzieciom przekąsek między posiłkami może wyrobić w nich nawyk ciągłego podjadania. Konsekwencją często jest nadwaga lub otyłość w wieku nastoletnim. Dietetycy radzą też, aby od najmłodszych lat wyrabiać w dziecku nawyk sięgania po przekąski zdrowe i niskokaloryczne, zamiast chipsów...

Zaskocz swojego partnera i na Walentynki przygotuj nietypowy dodatek do kolacji w postaci świeżego soku lub koktajlu przyrządzonego z naturalnych afrodyzjaków. To z pewnością umili Wasz wieczór. O tym, że afrodyzjaki wzmagają pożądanie i zwiększają sprawność seksualną u kobiet i...

Suchość pochwy może być wynikiem wielu różnych problemów zdrowotnych. Jednym z najczęstszych czynników jest obniżenie ilości estrogenu, zwłaszcza u kobiet w okresie menopauzy. Estrogen to hormon, który odpowiada za utrzymanie wilgotności i elastyczności błony śluzowej pochwy. Spadek jego poziomu...

W zeszłym roku niemal 40% uczniów i uczennic szkół podstawowych i średnich, odbyło spotkanie ze szkolnym pedagogiem - wynika z badania przeprowadzonego przez producenta papieru POL*. W 73% przypadkach zostało ono ocenione jako pomocne. To znak, że wsparcie psychiczne...

Osteopatia to dziedzina medycyny, która skupia się na diagnozowaniu i leczeniu dolegliwości związanych z układem mięśniowo-szkieletowym. Osteopaci wykorzystują różne techniki, w tym masaż, manipulację, mobilizację i terapię manualną, aby pomóc pacjentowi w osiągnięciu i utrzymaniu zdrowia. Osteopatia może pomóc w...

Chociaż większość osób po zakażeniu SARS CoV-2 wraca do zdrowia w ciągu kilku tygodni po zachorowaniu, część z nich zmaga się z powikłaniami jeszcze przez wiele miesięcy i wymaga stałych konsultacji ze specjalistami. TU Zdrowie uruchomiło program „Powrót do...