Zdrowie

Przyczyn asymetrii jest mnóstwo, ponieważ mogą one być wrodzone albo nabyte po urodzeniu. Dotyczą różnorodnej lokalizacji, a także posiadają różne stopnie natężenia. Każdy maluch jest inny, podobnie jak asymetrie również bywają różne. Asymetria u niemowląt objawia się tym, że...

Podczas kichania, w tańcu, gdy rozciągasz się w porannej asanie... Nietrzymanie moczu to problem wstydliwy i niewygodny, zwłaszcza jeśli dopadnie Cię poza domem. Jeden z wielu, o których kobiety wolą milczeć, bo myślą, że tak po prostu musi być. Nie...

Włoska kuchnia jest najpopularniejsza wśród Polaków. Najczęściej kojarzona jest z pizzą i makaronami, ale kryje w sobie również dużo warzyw i ryb – podkreślają dietetycy i włoscy kucharze, którzy propagują zdrowy sposób przygotowywania włoskich dań. Polecają przede wszystkim smażenie bez tłuszczu, gotowanie na parze...

Listopad sprzyja spadkowi nastroju. Mała ilość promieni słonecznych skutkuje niedostatkiem naszych naturalnych, wewnętrznych antydepresantów – witaminy D i melatoniny. Czym je zastąpić, by nie popaść w jesienny marazm? Na krótki dzień, a więc niedostatek promieni słonecznych, niewiele możemy zaradzić....

Małą czarną pijemy zazwyczaj kilka razy dziennie i w różnych okolicznościach. Napój ten pomaga nam zacząć dzień z energią i w pozytywnym nastroju. Mała czarna sprawia także, że szczuplej wyglądamy - niezależnie czy jest to napój czy sukienka. Suplement...

Osteopatia skupia się na leczeniu schorzeń ludzkiego ciała w naturalny sposób. Jej twórcą jest Andrew Taylor Still, który rozpoczął swoje badania w drugiej połowie XIX wieku. Amerykańskie lekarz poszukiwał metod, które wpływałyby na pobudzenie procesów samoleczenia organizmu i zwalczania...

Zamiast kupować gotowe koktajle możne je zrobić samemu wedle własnych upodobań i ze świeżych składników. Owocowe koktajle są nie tylko zdrowe, bo nie zawierają konserwantów i wzmacniaczy smaku, lecz także bardzo pożywne, kiedy np. doda się do nich otręby czy płatki owsiane. Dzięki wielofunkcyjnym...

Aktorce w bieganiu nie przeszkadza nawet zła pogoda. To jej sposób na dobre samopoczucie i poznawanie ludzi podzielających jej pasję. Katarzyna Bujakiewicz została ambasadorką kampanii „Wyskocz z kapci”, w której zachęca Polaków do aktywnego trybu życia. Katarzyna Bujakiewicz od wielu lat jest fanką zdrowego stylu życia. Zamiłowanie...

Prawidłowe żywienie dzieci wymaga tego, aby w odpowiednim momencie wprowadzić do ich diety mięso, które jest doskonałym źródłem pełnowartościowego białka, żelaza i witamin z grupy B. Chude i najwyższej jakości mięso drobiowe, królika lub mięso czerwone należy podawać ugotowane. – Mięso do diety...

Dobrze dobrane posiłki są jak naturalne leki dla Twoich oczu. Problemy ze wzrokiem często wynikają z niedoboru składników odżywczych, głownie witamin i minerałów. Wprowadź na stałe do swojej diety kilka produktów, a po problemach ze zmęczonymi oczami nie będzie...

Metody i techniki osteopatyczne wykorzystywane w leczniu dzieci i niemowląt Techniki osteopatyczne pomagają leczyć choroby o różnej etiologii dzięki uruchamianiu naturalnych procesów naprawczych w organizmie. Co ciekawe, dotyczy to nie tylko osób dorosłych, ale i dzieci, a nawet niemowląt, które...

Święta zbliżają się wielkimi krokami, więc czas pomyśleć o swojej kondycji. Nie odkładaj ćwiczeń na później. Już teraz przygotuj swoją sylwetkę na małe lenistwo i zadbaj o kondycję fizyczną. Bycie fit jest już nie tylko zdrowe, ale też modne,...