Zdrowie

Jak wiadomo, samopoczucie jest ważnym elementem naszego życia. Kiedy jesteśmy zdrowi i zrelaksowani, czujemy się znacznie lepiej. Osteopata to specjalista, który może pomóc Ci w poprawieniu Twojego samopoczucia. Osteopatia to stosunkowo nowa dziedzina medycyny, która skupia się na diagnozowaniu...

Badania ASICS pokazują, że regularne ćwiczenia zwiększają możliwości ludzkiego mózgu. W przełomowym, globalnym eksperymencie wzięli udział zawodnicy z całego świata, którzy na co dzień uprawiają sporty „umysłowe”, jak e-sport, scrabble czy szachy. Podejmując aktywność fizyczną, wszyscy zauważyli radykalną poprawę...

Jak wiadomo, pozycja ciała ma znaczący wpływ na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Niestety, wiele osób cierpi z powodu bólu spowodowanego nieprawidłowym ustawieniem ciała. Jak może pomóc osteopata w ustabilizowaniu pozycji ciała? Osteopatia to dziedzina medycyny, która zajmuje się diagnozowaniem...

Fizjoterapia w Krakowie jest coraz bardziej popularna wśród mieszkańców tego miasta. Większość ludzi szuka profesjonalnego i skutecznego leczenia swoich dolegliwości. Dlatego też, jeśli chcesz skorzystać z usług fizjoterapeuty w Krakowie, powinieneś wybrać jedną z najlepszych placówek. W Krakowie znajduje się...

Jak wszyscy wiemy, ból jest częścią życia. Czasami jest to ból fizyczny, który może być spowodowany przez chorobę lub uraz. W takich przypadkach osteopata może pomóc w złagodzeniu bólu. Osteopatia jest rodzajem terapii manualnej, która wykorzystuje techniki, takie jak masaż,...

W zeszłym roku niemal 40% uczniów i uczennic szkół podstawowych i średnich, odbyło spotkanie ze szkolnym pedagogiem - wynika z badania przeprowadzonego przez producenta papieru POL*. W 73% przypadkach zostało ono ocenione jako pomocne. To znak, że wsparcie psychiczne...

Praca na wysokich stanowiskach, często kierowniczych lub wymagających dużej dozy samodzielności, wiąże się z ogromną presją otoczenia i nastawieniem na spełnianie oczekiwań. Do tego dochodzi życie na wysokich obrotach, konieczność podejmowania szybkich decyzji i deficyt czasu na odpoczynek. Często...

Dzięki badaniom możesz szybko zareagować na pojawiające się zmiany w organizmie i cieszyć się zdrowiem na dłużej. Nawet tak podstawowe badania jak np. morfologia krwi mogą okazać się niezwykle pomocne. Pamiętaj, że wszystkie wyniki badań należy skonsultować z lekarzem! Dolegliwości...

Stres jest nieodłącznym elementem życia dla 90% dorosłych. Już 1 na 3 z nich zmaga się z nim każdego tygodnia. Jednym ze skutecznych sposobów na odprężenie się jest zabawa – pokazuje międzynarodowe badanie LEGO „Play Well 2022”. W 2022 roku...

Najnowsze badania przeprowadzone przez ASICS ujawniają szkodliwy wpływ obsesji na punkcie idealnego ciała na kondycję psychiczną – tego zdania jest 75% respondentów. 69% badanych jest zdemotywowanych zdjęciami pojawiającymi się między innymi na kanałach social media, obrazującymi przemianę fizyczną, będącą...

Zdrowe jelita to klucz do zdrowia, zaś kluczem do zdrowych jelit jest odpowiednia dieta. To, co jemy wpływa bowiem na ich stan i kondycję, a w szczególności na prawidłowy skład mikroflory bakteryjnej. Te dobroczynne bakterie, bytujące w naszych jelitach...

Coraz więcej osób decyduje się na to, by przy rozmaitych dolegliwościach skorzystać z zabiegów terapii manualnej. To jedna z najprężniej rozwijających się dziedzin medycyny naturalnej, która doskonale wpisuje się w potrzeby współczesnego człowieka oraz odpowiada na problemy, z jakimi...