Tag: ćwiczenia

Cellulit to defekt skóry, który dotyka kobiety niezależnie od tego, czy są szczupłe, czy mają trochę więcej ciała. Jego stopień nasilenia może być różny...

Zmarszczki i siwe włosy są nieuniknionym skutkiem upływu lat. Analogicznie, zmiany w naszych mięśniach, kościach, stawach i powiązanych z nimi tkankami są normalnym skutkiem...

Szczęście jest w tym programie najważniejsze – uważa wokalistka. Twierdzi jednocześnie, że jej i jej mężowi pomyślność nie dopisywała, wykonanie każdego zadania okupione było dużymi trudnościami....

Jestem innym człowiekiem – mówi aktor. Twierdzi, że odczuwa przypływ ogromnej energii życiowej i potrzebę działania, stracił zbędne kilogramy, poprawił też wyniki w sporcie m.in....

Jeżeli chcesz być dowiedzieć się jak wygląda praca dziennikarza w dziale mody oraz sprawdzić się na warsztatach pisania, weź udział w 9. edycji warsztatów...

Fashion Project - organizacja zajmująca się modą, sztuką i dizajnem - zaprasza do udziału w pierwszych Warsztatach PRAWO W MODZIE. Co przygotowano dla uczestników? Podczas zajęć...

Instruktorzy fitness podkreślają, że wybierając odpowiedni dla siebie trening, przede wszystkim trzeba się zastanowić nad tym, jakich efektów od niego oczekujemy i w jakim czasie chcielibyśmy...

Jeśli przyszła mama przed zajściem w ciążę prowadziła aktywny tryb życia, to podczas oczekiwania na dziecko nie powinna z niego całkowicie rezygnować. Anna Lewandowska zachęca kobiety spodziewające się...

Wybór aktywności fizycznej powinien wynikać nie tylko z indywidualnych preferencji, lecz przede wszystkim z tego, jakie rezultaty chce się osiągnąć. Trening siłowy pomoże wymodelować sylwetkę i zredukować nadmiar...

Otaczający Cię świat i rytm codzienności nieustannie się zmieniają. Niemal każdego dnia, podejmując nowe wyzwania, sprawdzasz się w coraz to innych rolach życiowych. Czy...

Slackline, czyli sztuka chodzenia po taśmie, gwarantuje świetną zabawę osobom w każdym wieku. Planując trening warto zwrócić uwagę na strój do ćwiczeń, który zapewni...

2500 lat minęło, jak jeden dzień! Czy wiesz, że w 490 r. p.n.e w starożytnej Grecji pod Maratonem odbyła się bitwa Greków z Persami...