Tag: ćwiczenia
Starzenie się nie oznacza godzenia się na ból. Pomoże osteopatia?
Zmarszczki i siwe włosy są nieuniknionym skutkiem upływu lat. Analogicznie, zmiany w naszych mięśniach, kościach, stawach i powiązanych z nimi tkankami są normalnym skutkiem...
Magda Steczkowska: W „Ameryka Express” miałam mało szczęścia. Najgorsze było zmęczenie...
Szczęście jest w tym programie najważniejsze – uważa wokalistka. Twierdzi jednocześnie, że jej i jej mężowi pomyślność nie dopisywała, wykonanie każdego zadania okupione było dużymi trudnościami....
Robert Moskwa: jestem w świetnej formie. Schudłem, oczyściłem głowę, zmieniłem tryb...
Jestem innym człowiekiem – mówi aktor. Twierdzi, że odczuwa przypływ ogromnej energii życiowej i potrzebę działania, stracił zbędne kilogramy, poprawił też wyniki w sporcie m.in....
IX. Warsztaty Dziennikarstwa Modowego Fashion Project już 7-8 stycznia 2017!
Jeżeli chcesz być dowiedzieć się jak wygląda praca dziennikarza w dziale mody oraz sprawdzić się na warsztatach pisania, weź udział w 9. edycji warsztatów...
Prawo w modzie
Fashion Project - organizacja zajmująca się modą, sztuką i dizajnem - zaprasza do udziału w pierwszych Warsztatach PRAWO W MODZIE.
Co przygotowano dla uczestników? Podczas zajęć...
Aktywność fizyczną trzeba dopasować do swoich oczekiwań i kondycji organizmu
Instruktorzy fitness podkreślają, że wybierając odpowiedni dla siebie trening, przede wszystkim trzeba się zastanowić nad tym, jakich efektów od niego oczekujemy i w jakim czasie chcielibyśmy...
Anna Lewandowska: W czasie ciąży jest potrzebna aktywność fizyczna. Przyszłe mamy...
Jeśli przyszła mama przed zajściem w ciążę prowadziła aktywny tryb życia, to podczas oczekiwania na dziecko nie powinna z niego całkowicie rezygnować. Anna Lewandowska zachęca kobiety spodziewające się...
Istnieją 4 podstawowe rodzaje treningu. Powinny być dopasowane do oczekiwanych efektów
Wybór aktywności fizycznej powinien wynikać nie tylko z indywidualnych preferencji, lecz przede wszystkim z tego, jakie rezultaty chce się osiągnąć. Trening siłowy pomoże wymodelować sylwetkę i zredukować nadmiar...
NEUTROGENA® Formuła Norweska Visibly Renew Elasticity Boost, która poprawia elastyczność skóry...
Otaczający Cię świat i rytm codzienności nieustannie się zmieniają. Niemal każdego dnia, podejmując nowe wyzwania, sprawdzasz się w coraz to innych rolach życiowych. Czy...
Jak się ubrać na trening slackline?
Slackline, czyli sztuka chodzenia po taśmie, gwarantuje świetną zabawę osobom w każdym wieku. Planując trening warto zwrócić uwagę na strój do ćwiczeń, który zapewni...
ASICS – Historyczny bieg
2500 lat minęło, jak jeden dzień! Czy wiesz, że w 490 r. p.n.e w starożytnej Grecji pod Maratonem odbyła się bitwa Greków z Persami...
Edyta Herbuś przedstawia najnowszy trening przygotowany przez Reebok i Cirque du...
Po ogromnym światowym sukcesie treningu JUKARI Fit to Fly™ Reebok oraz Cirque du Soleil stworzyły kolejny innowacyjny system ćwiczeń w sferze kobiecego fitnessu. JUKARI...
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
Forever Play: Forever Faster. Forever Better. Kolekcja kapsułowa Puma
Ta wiosna nie może zacząć się bardziej stylowo. Kultowa marka Puma świętuje 75. urodziny z nową, wyjątkową kolekcją kapsułową.
Skierowana do kobiet kolekcja kapsułowa Puma...
NAJNOWSZE STYLIZACJE
Klasyczny look na jesień
Kompletując jesienną garderobę warto zainwestować w ubrania wykonane z materiałów o dobrej jakości, które posłużą nam przez kilka kolejnych sezonów. Do stworzenia kapsułowej jesiennej szafy...