Tag: ćwiczenia
Well-being – jak osiągnąć dobrostan w codziennym życiu?
Jak wynika z raportu „Rosnące znaczenie zdrowia a nawyki żywieniowe Polaków. SuperMenu 2021” pandemia negatywnie wpłynęła na naszą codzienność, w tym według 38% badanych...
Jak pozbyć się cellulitu – skutecznie
Cellulit to defekt skóry, który dotyka kobiety niezależnie od tego, czy są szczupłe, czy mają trochę więcej ciała. Jego stopień nasilenia może być różny...
Starzenie się nie oznacza godzenia się na ból. Pomoże osteopatia?
Zmarszczki i siwe włosy są nieuniknionym skutkiem upływu lat. Analogicznie, zmiany w naszych mięśniach, kościach, stawach i powiązanych z nimi tkankami są normalnym skutkiem...
Magda Steczkowska: W „Ameryka Express” miałam mało szczęścia. Najgorsze było zmęczenie...
Szczęście jest w tym programie najważniejsze – uważa wokalistka. Twierdzi jednocześnie, że jej i jej mężowi pomyślność nie dopisywała, wykonanie każdego zadania okupione było dużymi trudnościami....
Robert Moskwa: jestem w świetnej formie. Schudłem, oczyściłem głowę, zmieniłem tryb...
Jestem innym człowiekiem – mówi aktor. Twierdzi, że odczuwa przypływ ogromnej energii życiowej i potrzebę działania, stracił zbędne kilogramy, poprawił też wyniki w sporcie m.in....
IX. Warsztaty Dziennikarstwa Modowego Fashion Project już 7-8 stycznia 2017!
Jeżeli chcesz być dowiedzieć się jak wygląda praca dziennikarza w dziale mody oraz sprawdzić się na warsztatach pisania, weź udział w 9. edycji warsztatów...
Prawo w modzie
Fashion Project - organizacja zajmująca się modą, sztuką i dizajnem - zaprasza do udziału w pierwszych Warsztatach PRAWO W MODZIE.
Co przygotowano dla uczestników? Podczas zajęć...
Aktywność fizyczną trzeba dopasować do swoich oczekiwań i kondycji organizmu
Instruktorzy fitness podkreślają, że wybierając odpowiedni dla siebie trening, przede wszystkim trzeba się zastanowić nad tym, jakich efektów od niego oczekujemy i w jakim czasie chcielibyśmy...
Anna Lewandowska: W czasie ciąży jest potrzebna aktywność fizyczna. Przyszłe mamy...
Jeśli przyszła mama przed zajściem w ciążę prowadziła aktywny tryb życia, to podczas oczekiwania na dziecko nie powinna z niego całkowicie rezygnować. Anna Lewandowska zachęca kobiety spodziewające się...
Istnieją 4 podstawowe rodzaje treningu. Powinny być dopasowane do oczekiwanych efektów
Wybór aktywności fizycznej powinien wynikać nie tylko z indywidualnych preferencji, lecz przede wszystkim z tego, jakie rezultaty chce się osiągnąć. Trening siłowy pomoże wymodelować sylwetkę i zredukować nadmiar...
NEUTROGENA® Formuła Norweska Visibly Renew Elasticity Boost, która poprawia elastyczność skóry...
Otaczający Cię świat i rytm codzienności nieustannie się zmieniają. Niemal każdego dnia, podejmując nowe wyzwania, sprawdzasz się w coraz to innych rolach życiowych. Czy...
Jak się ubrać na trening slackline?
Slackline, czyli sztuka chodzenia po taśmie, gwarantuje świetną zabawę osobom w każdym wieku. Planując trening warto zwrócić uwagę na strój do ćwiczeń, który zapewni...
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
Well-being – jak osiągnąć dobrostan w codziennym życiu?
Jak wynika z raportu „Rosnące znaczenie zdrowia a nawyki żywieniowe Polaków. SuperMenu 2021” pandemia negatywnie wpłynęła na naszą codzienność, w tym według 38% badanych...
NAJNOWSZE STYLIZACJE
Druga skóra: hot trend tej jesieni
Moda na skórzane ubrania trwa już kolejny sezon. Nieśmiertelna ramoneska nigdy nie wyjdzie z mody, jednak wraz z powrotem do stylistyki lat 90 skórzane...