Strona główna Tagi Trening

Tag: trening

Untitled

Aktywność fizyczną trzeba dopasować do swoich oczekiwań i kondycji organizmu

0
Instruktorzy fitness podkreślają, że wybierając odpowiedni dla siebie trening, przede wszystkim trzeba się zastanowić nad tym, jakich efektów od niego oczekujemy i w jakim czasie chcielibyśmy...
Untitled

Anna Lewandowska: W czasie ciąży jest potrzebna aktywność fizyczna. Przyszłe mamy...

0
Jeśli przyszła mama przed zajściem w ciążę prowadziła aktywny tryb życia, to podczas oczekiwania na dziecko nie powinna z niego całkowicie rezygnować. Anna Lewandowska zachęca kobiety spodziewające się...
Untitled

Crossfit coraz bardziej popularnym rodzajem treningu. Spada zainteresowanie zumbą

0
Joga praktykowana jest w Polsce od lat i wciąż ma stałe grono zwolenników, zumba traci na popularności, a crossfit cały czas zyskuje – wynika z danych serwisu FitPlanner. Badania pokazują,...
Untitled

Istnieją 4 podstawowe rodzaje treningu. Powinny być dopasowane do oczekiwanych efektów

0
Wybór aktywności fizycznej powinien wynikać nie tylko z indywidualnych preferencji, lecz przede wszystkim z tego, jakie rezultaty chce się osiągnąć. Trening siłowy pomoże wymodelować sylwetkę i zredukować nadmiar...
squash

Zwalcz jesienną chandrę

0
Listopad sprzyja spadkowi nastroju. Mała ilość promieni słonecznych skutkuje niedostatkiem naszych naturalnych, wewnętrznych antydepresantów – witaminy D i melatoniny. Czym je zastąpić, by nie...
4 kroki do pięknego biustu

4 kroki do pięknego biustu

0
Aby zachować piękny wygląd, kobiety dbają o swoje ciało na różne sposoby. Korzystają z zabiegów pielęgnacyjnych,  masaży, stosują kuracje kosmetyczne i dietetyczne. Dbając o...
Daj się porwać treningom Pop-Up Fitness! 1

Daj się porwać treningom Pop-Up Fitness!

0
Udowodnij swoją siłę, uwolnij energię i poddaj się pasji do sportu! Specjalnie dla tych, którzy zawsze chcą być pierwsi i nigdy się nie poddają...
Jak się ubrać na trening slackline? 1

Jak się ubrać na trening slackline?

0
Slackline, czyli sztuka chodzenia po taśmie, gwarantuje świetną zabawę osobom w każdym wieku. Planując trening warto zwrócić uwagę na strój do ćwiczeń, który zapewni...
Gorące propozycje adidas na końcówkę lata 3

Gorące propozycje adidas na końcówkę lata

0
Wybierasz się na urlop i nie wiesz co ze sobą zabrać? Odkryj z adidas kolorowe i nowoczesne trendy. Poznaj letnie propozycje treningowe, zainspiruj się...
#mygirls na stokach narciarskich – kolekcja adidas Women na zimowy trening! 7

#mygirls na stokach narciarskich – kolekcja adidas Women na zimowy trening!

0
Szusowanie i zjeżdżanie, zabawy na sankach i łyżwach, to to co kocha każda #mygirls, kiedy nadchodzi zima! Potrzebujesz jednak odpowiednich produktów na realizację swoich...

adidas miCoach prezentuje bezpłatne narzędzie treningowe dla drużyn, klubów i trenerów...

0
José Mourinho zachwala pierwsze osobiste zdalnie sterowane narzędzie dla zespołów pragnących zadbać o formę podczas zimy Piłkarski trener José Mourinho i osobisty trener elektroniczny...

Zadbajmy zimą o dobrą sylwetkę

0
Zwykle okres jesienno–zimowy nie kojarzy się nam z dużą aktywnością fizyczną. Czas to zmienić, ponieważ pomimo, że aura odbiera nam wiele możliwości aktywności na...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Forever Play: Forever Faster. Forever Better. Kolekcja kapsułowa Puma

0
Ta wiosna nie może zacząć się bardziej stylowo. Kultowa marka Puma świętuje 75. urodziny z nową, wyjątkową kolekcją kapsułową. Skierowana do kobiet kolekcja kapsułowa Puma...

NAJNOWSZE STYLIZACJE

Klasyczny look na jesień

0
Kompletując jesienną garderobę warto zainwestować w ubrania wykonane z materiałów o dobrej jakości, które posłużą nam przez kilka kolejnych sezonów. Do stworzenia kapsułowej jesiennej szafy...