Tag: ile
Zaufaj butom podejściowym i poczuj różnicę już dziś!
Obuwie jest jednym z ważniejszych elementów ekwipunku górskiego turysty. We właściwych butach każda wycieczka będzie wygodna, a co najważniejsze bezpieczna. Buty podejściowe od lat...
Jak prawidłowo nosić koszulę na spinki?
Koszula na spinki nie jest dzisiaj często spotykana u mężczyzn. Czy słusznie większość z nich z niej rezygnuje? Być może trudność wynika z niewiedzy...
Jakie buty powinny znajdować się w szafie każdego mężczyzny?
Ciężko byłoby wyobrazić sobie jakąkolwiek stylizację bez butów. Do ich wyboru dużą uwagę przywiązują nie tylko przedstawicielki płci pięknej, ale również panowie. I bardzo...
Jak rozmawiać z nastolatkami o zdrowiu psychicznym?
Nikt nie powinien radzić sobie sam z wyzwaniami zdrowia psychicznego. Niestety zbyt wiele dzieci jest pozostawionych samym sobie, zwłaszcza w okresie nastoletnim. Możesz to...
Sport wpływa na zdrowie psychiczne dzieci
Sport to zdrowie. Można powiedzieć, że to także zdrowie psychiczne. Podczas aktywności fizycznej produkowana jest dopamina, hormon motywacji oraz serotonina, która poprawia humor i...
„Spadiora porusza” – sesja wizerunkowa
„Kobieta nie tyle podąża za zmianą, co samą ją kreuje, jest zmianą”
Wcale nie jest tak łatwo dokonać zmianę, wyjść ze swojej strefy komfortu. Jednak...
To wciąż moja bajka: kolekcja z morałem marki Spadiora
Dawno, dawno temu…. A może to było wczoraj? „To wciąż moja bajka” jest barwną kolekcją apaszek polskiej marki Spadiora. Jest hołdem dla twórczości Jana...
Wywiad z Andrzejem Bargielem
Na początku maja w górach Karakorum Andrzej Bargiel wspiął się na dziewiczy szczyt Yawash Sar II (6178 m) i zjechał z niego na nartach,...
O czym warto pamiętać przy wyborze jeansów?
Każda przedstawicielka płci pięknej stara się z uwagą wybierać poszczególne elementy swojej garderoby. Nie ma się temu co dziwić, gdyż każda z pań chce...
(NIE)CODZIENNY Kampania na sezon jesień-zima 2020/21 DASTAN
DASTAN to marka, która niezwykle ceni prawdziwe relacje. Budowanie więzi jest dla twórców tej rodzinnej firmy naturalne. Podobnie jak pomoc kiedy ktoś jej potrzebuje....
Kolekcja Oh!Zuza na sezon jesień-zima 2020/21
Jesień nadeszła w tym roku, wydawać by się mogło, wcześniej niż zwykle. Rok mija jakby szybciej, a to wszystko spowodowane pandemią i faktem, że...
Podpowiadamy, jak domowymi sposobami radzić sobie z koronawirusem
Znane nam wirusy przeziębienia i grypy standardowo są w stanie przetrwać poza organizmami żywicieli od 12 do 48 godzin. Taka duża rozbieżność wynika zarówno...