W najnowszym SHAPE – gwiazda miesiąca Małgorzata Rozenek czyli „Perfekcyjna Pani domu” oraz JEDNA Z NAJLEPSZYCH PŁYT FITNESSOWYCH „SUPER FORMA W 4 TYGODNIE” Z EWĄ CHODAKOWSKĄ
Najnowszy SHAPE z super dodatkiem , płyta DVD z III – i ostatnią – częścią autorskiego treningu Ewy Chodakowskiej.
Tylko w SHAPE możesz ćwiczyć z polską Gwiazdą. Małgorzata Rozenek ćwiczy miniTrening z Ewą Chodakowską – naszą ekspertką, prywatnie od niedawna również trenerką Małgorzaty.
Gwiazda Miesiąca
Na okładce wrześniowego wydania SHAPE, Małgorzata Rozenek, czyli prowadząca program „Perfekcyjna Pani Domu”, którego druga edycja będzie emitowana w telewizji TVN od września. Małgosia jest z wykształcenia prawnikiem, ale od kilku lat zajmuje się prowadzeniem domu i wychowaniem dzieci, jest też żoną aktora Jacka Rozenka. Naszym czytelniczkom zdradza między innymi to, że kiedyś była bałaganiarą 🙂
W numerze także
Super Temat pt. „Blogi kulinarne dla wybrednych”.
najlepsze blogi kulinarne (polskie i zagraniczne) oraz ich twórcy. Piękne zdjęcia, klarowna nawigacja i bezcenne wiedza! To podstawowe kryteria przygotowanego przez SHAPE raportu.
PSYCHE
Między nami kobietami? Czyli tekst o tym, czy warto rozmawiać z kochanką partnera… (?)
URODA
Ekspresowy kucyk Czyli „koński ogon” w pięciu różnych odsłonach.
ZDROWIE
Krótki kurs masażu głowy i karku Wydłuża życie, poprawia zdrowie, nastrój i wygląd.
FITNESS
CrossFit dział! oraz FitBackstage: z siłowni na plan filmowy
KUCHNIA
Szokujące pułapki diety! Czyli: kiedy odchudzanie tuczy
oraz
Z hamburgerem dokoła świata – przepisy light inspirowane kuchniami świata
Seria płyt z programem fitnessowym Ewy Chodakowskiej jest pierwszą w pełni oryginalną produkcją polskiego SHAPE!
I część treningu (płyta pt. Totalna metamorfoza w 4 tygodnie) była dodatkiem do kwietniowego wydania SHAPE, a część II (płyta pt. Spalanie i modelowanie) pojawiła się na rynku z lipcowym wydaniem magazynu. Obie części DVD cieszyły się niesłychanym powodzeniem wśród naszych Czytelniczek
SHAPE
W kioskach od: wtorek 28 sierpnia 2012
Nakład: 60 000
Cena: 12,60 PLN ( w tym 8 % VAT)
