Jak dbać o zdrowie zimą?

Hej, mam pytanie dotyczące zdrowia w okresie zimowym. Jak wiadomo w czasie największej zachorowalności na wszelkie wirusowe choroby trzeba o siebie dbać bardziej niż wiosną czy latem. Jak zatem nie dać się chorobie w tym szczególnym czasie? Zimą nie trudno o przeziębienie, które może przerodzić się w poważniejszą chorobę, jeśli zostanie zbagatelizowane. W tym szczególnym