Dalia_biustonosz sportowy
Moda na zdrowy tryb życia, uprawianie sportu i odpowiednie odżywianie wciąga coraz więcej osób. Na siłowniach i różnorodnych zajęciach sportowych pojawiają się kobiety i mężczyźni, którzy chcą zadbać o swoje ciało i zdrowie. Firma Dalia, polski producent ekskluzywnej bielizny damskiej, z myślą o aktywnych kobietach stworzyła specjalny biustonosz sportowy,...
squash
Listopad sprzyja spadkowi nastroju. Mała ilość promieni słonecznych skutkuje niedostatkiem naszych naturalnych, wewnętrznych antydepresantów – witaminy D i melatoniny. Czym je zastąpić, by nie popaść w jesienny marazm? Na krótki dzień, a więc niedostatek promieni słonecznych, niewiele możemy zaradzić. Zanim jednak wykupimy baterię suplementów diety, które na stałe wejdą...
kayka1
Leżysz spokojnie na łóżku, ciepłe promienie słońca powoli budzą cię ze snu i nagle rozlega się okropny ryk. Nie, to nie ryk, to dźwięk twojego budzika. Czas wstać i zabrać się do pracy. Gdyby tylko tak Ci się chciało jak się nie chce. Jak to zmienić? Wstawaj, szkoda dnia Sposobów...
Untitled
Ambasadorka zdrowego odżywiania to idealna rola dla miss – uważa Elżbieta Wierzbicka. Organizatorka Miss World Poland twierdzi, że żadna z kandydatek do korony nie stosuje restrykcyjnej diety ani głodówki. Tajemnicą ich idealnych ciał są aktywność fizyczna i zdrowe nawyki żywieniowe. Wierzbicka uważa, że kandydatki do tytułu i jego zdobywczynie powinny promować te prozdrowotne zachowania...
Untitled
Aktorce w bieganiu nie przeszkadza nawet zła pogoda. To jej sposób na dobre samopoczucie i poznawanie ludzi podzielających jej pasję. Katarzyna Bujakiewicz została ambasadorką kampanii „Wyskocz z kapci”, w której zachęca Polaków do aktywnego trybu życia. Katarzyna Bujakiewicz od wielu lat jest fanką zdrowego stylu życia. Zamiłowanie do sportu wyniosła z rodzinnego domu, przyznaje jednak, że zdarzało jej...
brzuch
Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej, wiotka skóra oraz rozstępy w okolicach brzucha to najczęstsze problemy, z jakimi zmaga się wiele osób – głównie kobiet – w czasie odchudzania czy np. po ciąży i porodzie. Rozciągnięte mięśnie i wiotka skóra oraz nagromadzona tkanka tłuszczowa jest bardzo trudna do usunięcia. Duże wahania...
Untitled
W zdrowym odżywianiu bardzo ważne jest prawidłowe przyrządzanie posiłków – podkreśla Anna Lewandowska. Trenerka jest zwolenniczką gotowania na parze i bez tłuszczu. Jej zdaniem dietę można zachowywać nawet przy intensywnym trybie życia – doskonałym rozwiązaniem są lunch boksy z samodzielnie przyrządzonymi posiłkami. Według niej zdrowa dieta wcale nie musi być droga. Anna Lewandowska uważa,...
4 kroki do pięknego biustu
Aby zachować piękny wygląd, kobiety dbają o swoje ciało na różne sposoby. Korzystają z zabiegów pielęgnacyjnych,  masaży, stosują kuracje kosmetyczne i dietetyczne. Dbając o ciało, nie powinnyśmy zapominać o biuście. Oto kilka rad, jak zachować piękny i jędrny biust na dłużej.  Kształt i wielkość biustu są uwarunkowane genetycznie i...
Top 3 zabiegi regenerujące po lecie 1
Po urlopie wracamy do rzeczywistości. Nasza skóra też. Dopóki jesteśmy opalone, wyglądamy na świeże i wypoczęte. Nieprzyjemne skutki nadmiernej ekspozycji na słońce (nie licząc pojawiających się jeszcze tego samego dnia oparzeń słonecznych) widać dopiero, kiedy opalenizna zanika. Nowe zmarszczki i przebarwienia to tylko niektóre z nich. Słońce szkodzi czy pomaga?...
Dieta nawilżająca na upalne dni 3
Wakacje to czas prawdziwej udręki dla skóry. Musi zmierzyć się z kilkoma groźnymi przeciwnikami: palącym słońcem, szkodliwym promieniowaniem UV i słoną, morską wodą. Takie starcie może być dla niej bardzo wyczerpujące. Wcieranie balsamów i kremów pomoże jedynie doraźnie. Żeby skutecznie nawilżyć wysuszoną letnim słońcem skórę, trzeba zadziałać także od...
Slim Coffee i Zosia Ślotała łączą siły 8
Małą czarną pijemy zazwyczaj kilka razy dziennie i w różnych okolicznościach. Napój ten pomaga nam zacząć dzień z energią i w pozytywnym nastroju. Mała czarna sprawia także, że szczuplej wyglądamy - niezależnie czy jest to napój czy sukienka. Suplement diety Slim Coffee i stylistka mody Zosia Ślotała w ramach...
Zdrowa dieta dla zdrowych oczu
Dobrze dobrane posiłki są jak naturalne leki dla Twoich oczu. Problemy ze wzrokiem często wynikają z niedoboru składników odżywczych, głownie witamin i minerałów. Wprowadź na stałe do swojej diety kilka produktów, a po problemach ze zmęczonymi oczami nie będzie śladu. Nakarm swoje oczy - 6 produktów, które musisz włączyć do...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

soki i koktajle na Walentynki (1)

Miłość o smaku owoców i warzyw, czyli soki i koktajle na...

Zaskocz swojego partnera i na Walentynki przygotuj nietypowy dodatek do kolacji w postaci świeżego soku lub koktajlu przyrządzonego z naturalnych afrodyzjaków. To z pewnością...

PROGNOZA POGODY

Warsaw
bezchmurnie
6.5 ° C
7 °
6 °
70 %
4.1kmh
0 %
pon
7 °
wt
2 °
śr
2 °
czw
6 °
pt
6 °

NAJNOWSZE STYLIZACJE

Casual w stylu artystycznej Bohemy.1

Casual w stylu artystycznej Bohemy

Styl Boho - inspirowany cyganerią artystyczną kojarzoną z modernizmem, swobodą twórczą i wolnością, to idealna baza do budowania wiosenno-letniej garderoby. Stawia na luz i...

DOŁĄCZ DO NAS

980FaniLubię
28ObserwującyObserwuj
182ObserwującyObserwuj